Une gym douce traditionnelle qui soulage le stress, assouplit les muscles et les tendons, améliore les capacités cardio-pulmonaires, fortifie et équilibre le système nerveux, prévient les blessures des articulations, des ligaments et des os, équilibre les émotions et réduit le stress, stimule le système lymphatique et immunitaire.
Ça se passe le lundi matin de 10h à 11h30
Tarif : 260 € l’année pour les retraités selon vos revenus.