Une activité qui développe et tonifie les muscles profonds et améliore la posture.
Séance d’une heure selon les niveaux, hors vacances scolaires.
Tarif : 186.40 € l’année.
• Lundi à 16h (+1 an de pratique)
• Lundi à 18h15 (débutant)
• Lundi à 19h15 (+ de 4 ans de pratique )
• Lundi à 20h15 (+1 an de pratique ou +3 ans de pratique)
• Vendredi à 12h30 (+2 ans de pratique)
• Vendredi à 13h45 (+3 ans de pratique)
• Sweet Pilates : Lundi à 17h
Cours destinés aux personnes ayant plusieurs années de pratique et souffrant de douleurs articulaires.
• Pilates sur chaise : lundi à 15h
Une séance adaptées aux personnes ayant des difficultés avec la position allongée au sol.
